Artwork

Innehåll tillhandahållet av Teknologisk Institut Uddannelse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teknologisk Institut Uddannelse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer

27:57
 
Dela
 

Manage episode 447176401 series 1743963
Innehåll tillhandahållet av Teknologisk Institut Uddannelse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teknologisk Institut Uddannelse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?

Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.

Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.

Gæst: Henrik Leslye

Vært: Anette Lilleøre

Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

  continue reading

138 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 447176401 series 1743963
Innehåll tillhandahållet av Teknologisk Institut Uddannelse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teknologisk Institut Uddannelse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?

Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.

Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.

Gæst: Henrik Leslye

Vært: Anette Lilleøre

Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

  continue reading

138 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela