))
Thiền - Hơi thở trị liệu
Manage episode 343890418 series 3281750
Innehåll tillhandahållet av Sophie Nguyen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sophie Nguyen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Thiền chánh niệm lấy hơi thở làm đề mục chính để theo dõi hơi thở làm cho thân và tâm định. Khi tâm định thì đưa tâm về với thân và làm cho bạn cảm thấy an lạc và sau đó khi tâm yên tỉnh thì bạn theo dõi các đối tượng trên thân và tâm như thân, thọ, tâm và pháp để giúp bạn thoát khổ. Chấp nhận nó vì chúng sinh, diệt liên tục nên chung vô thường khổ vô ngã.
…
continue reading
4 episoder
Dela
