Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

109: Holiday Harmony

37:26
 
Dela
 

Manage episode 452200723 series 3421877
Innehåll tillhandahållet av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Here we are diving into the art of setting boundaries with family during the holiday season. Whether it’s managing expectations or dealing with difficult conversations, we share practical tips for keeping your peace while staying true to yourself. You’ll learn how to communicate your needs with clarity and compassion, without feeling guilty. We also discuss the importance of having a flexible exit strategy to protect your mental health if things get overwhelming. Tune in for actionable advice on how to create a harmonious holiday season—no matter what your family dynamics might look like.

  continue reading

114 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 452200723 series 3421877
Innehåll tillhandahållet av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Ann Miller and Matt Beres, Lee Ann Miller, and Matt Beres eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Here we are diving into the art of setting boundaries with family during the holiday season. Whether it’s managing expectations or dealing with difficult conversations, we share practical tips for keeping your peace while staying true to yourself. You’ll learn how to communicate your needs with clarity and compassion, without feeling guilty. We also discuss the importance of having a flexible exit strategy to protect your mental health if things get overwhelming. Tune in for actionable advice on how to create a harmonious holiday season—no matter what your family dynamics might look like.

  continue reading

114 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide