))
Gratitude Journaling: What It Is and How To Start
Manage episode 448474421 series 3612915
Innehåll tillhandahållet av andreabonilla782. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av andreabonilla782 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This week's episode is about gratitude journaling. We are introducing our listeners into this new practice that is known to improve one's mood and outlook on life. We dive into the benefits of gratitude practice and provide tips and advice on developing your own gratitude journaling routine.
3 episoder
Dela
