))
The Micro Stress Effect: Don’t Let Little Things Become Big Problems
Manage episode 361071971 series 3052364
Innehåll tillhandahållet av Brian Moran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brian Moran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In This Episode – Karen Dillon and Rob Cross are co-authors of The Micro Stress Effect, how Little Things Pile Up and Create Big Problems, and What to Do about It.
Their book was released this week. I spoke with Karen about microstresses—what are they, what triggers them, and how can we best deal with them.
144 episoder
Dela
