Gå offline med appen Player FM !
De weg naar kalmte (met Jan Wolter Bijleveld)
Manage episode 353571410 series 3362316
Je mediteert, maakt een wandeling of hebt een andere activiteit die hopelijk voor meer rust zorgt in je hoofd en/of lijf. Zeker in tijden van (interne) chaos. Toch lijkt het soms dat op het moment dat je stil probeert te staan, je gedachtes alleen maar harder gaan racen. Zorgt je zoektocht naar kalmte misschien juist voor meer onrust?
In deze aflevering ga ik in gesprek met kalmte-expert Jan Wolter over wat kalmte precies is, waarom het zo lastig is om te bereiken én wat je kan doen om het te creëren.
Meer weten over dit onderwerp? Neem dan een kijkje bij een van onze programma's.
18 episoder
Manage episode 353571410 series 3362316
Je mediteert, maakt een wandeling of hebt een andere activiteit die hopelijk voor meer rust zorgt in je hoofd en/of lijf. Zeker in tijden van (interne) chaos. Toch lijkt het soms dat op het moment dat je stil probeert te staan, je gedachtes alleen maar harder gaan racen. Zorgt je zoektocht naar kalmte misschien juist voor meer onrust?
In deze aflevering ga ik in gesprek met kalmte-expert Jan Wolter over wat kalmte precies is, waarom het zo lastig is om te bereiken én wat je kan doen om het te creëren.
Meer weten over dit onderwerp? Neem dan een kijkje bij een van onze programma's.
18 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.