Positive Menopause; Taming The Dragon The Positive Psychology People podcast

Artwork

Arts Positive Psychology People

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Positive Psychology People « »
Positive Menopause; Taming The Dragon

11M ago 6:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This podcast highlights the impact of menopause on women's physical and mental well-being, as well as its effects on work and personal life. It emphasizes the importance of recognizing menopause symptoms, seeking support, and being open about the experience. Positive Psychology techniques, such as self-efficacy, physical activity, mindful activities, and interoception, are suggested to support well-being during menopause. It encourages women to explore their internal and external resources, embrace reflection, and rediscover meaning in their lives during this transitional phase.

… continue reading

43 episoder

#Arts #Positive Psychology People

Artwork

Positive Menopause; Taming The Dragon

The Positive Psychology People

published 11M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This podcast highlights the impact of menopause on women's physical and mental well-being, as well as its effects on work and personal life. It emphasizes the importance of recognizing menopause symptoms, seeking support, and being open about the experience. Positive Psychology techniques, such as self-efficacy, physical activity, mindful activities, and interoception, are suggested to support well-being during menopause. It encourages women to explore their internal and external resources, embrace reflection, and rediscover meaning in their lives during this transitional phase.

… continue reading

43 episoder

#Arts #Positive Psychology People

Semua episod

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen