Inspired By - Diary Of A CEO With Steven Bartlett Part 3 By Lesley Lyle The Positive Psychology People podcast

Artwork

Arts Positive Psychology People

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Positive Psychology People « »
Inspired By - Diary of a CEO with Steven Bartlett Part 3 By Lesley Lyle

1y ago 10:26

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I reflect on some of the themes from episode 3 Steve Bartlett Diary of a CEO. These include the benefits of expressing thoughts and emotions in words to reduce stress and improve well-being. Concerns about sleep habits and the existence of "short sleepers" who function well on minimal sleep. Why your choice of what you wear each day might help you be more successful and avoid decision fatigue. The sequential decision-making process and the advantages it offers for personal and professional growth and why relying on positive thoughts and emotions to manifest success may be more demoralising than motivating.

… continue reading

43 episoder

#Arts #Positive Psychology People

Artwork

Inspired By - Diary of a CEO with Steven Bartlett Part 3 By Lesley Lyle

The Positive Psychology People

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av The Positive Psychology People. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Positive Psychology People eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, I reflect on some of the themes from episode 3 Steve Bartlett Diary of a CEO. These include the benefits of expressing thoughts and emotions in words to reduce stress and improve well-being. Concerns about sleep habits and the existence of "short sleepers" who function well on minimal sleep. Why your choice of what you wear each day might help you be more successful and avoid decision fatigue. The sequential decision-making process and the advantages it offers for personal and professional growth and why relying on positive thoughts and emotions to manifest success may be more demoralising than motivating.

… continue reading

43 episoder

#Arts #Positive Psychology People

Semua episod

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen