185. Getting Past Shame-Based Motivation The OptimalWork podcast

Artwork

Podcasting Education Self-Improvement OptimalWork

Innehåll tillhandahållet av OptimalWork. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OptimalWork eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The OptimalWork Podcast « »
185. Getting Past Shame-Based Motivation

10M ago 30:42

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av OptimalWork. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OptimalWork eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#185: What motivates you to get up in the morning? What motivates you to continue working on a challenging task? Learning how to motivate yourself is essential to true success, but so many people are motivated by a fear of failure, that is, by shame. In this episode, we discuss the relationship between shame and motivation, how to tap into deeper sources of motivation, and how to overcome shame using techniques from Internal Family Systems (IFS). In our next episode, we’ll discuss more in-depth how to apply IFS.

Find more at https://OptimalWork.com

… continue reading

227 episoder

#Podcasting Education #Self-Improvement #OptimalWork

Artwork

185. Getting Past Shame-Based Motivation

The OptimalWork Podcast

35 subscribers

published 10M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av OptimalWork. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OptimalWork eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#185: What motivates you to get up in the morning? What motivates you to continue working on a challenging task? Learning how to motivate yourself is essential to true success, but so many people are motivated by a fear of failure, that is, by shame. In this episode, we discuss the relationship between shame and motivation, how to tap into deeper sources of motivation, and how to overcome shame using techniques from Internal Family Systems (IFS). In our next episode, we’ll discuss more in-depth how to apply IFS.

Find more at https://OptimalWork.com

… continue reading

227 episoder

#Podcasting Education #Self-Improvement #OptimalWork

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen