))
Bounce Back Like a Boss: 3 Quick Ways to Build Resiliance
Manage episode 459576109 series 3614744
Innehåll tillhandahållet av Ryan Johnson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan Johnson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Life loves to throw curveballs, but bouncing back doesn’t have to take forever. In this episode, I break down three quick and powerful strategies to help you recover faster from setbacks and grow stronger in the process. Whether it’s a bad day or a major challenge, these resilience-building tips will help you reset, reframe, and rise. You’re stronger than you think—let’s prove it. Hit play and bounce back like a boss!
IG: @themrmindd
22 episoder
Dela
