))
13: How to Create Positive Habits That Stick
Manage episode 312860084 series 3249591
Innehåll tillhandahållet av Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Three 3 steps to creating positive habits that stick. This episode explores the reasons why bad habits are so difficult to stop. I discuss 3 tips that detail how to create positive habits using a scientifically sound approach to creating positive habits.
57 episoder
Dela
