))
159. The dangers of traveling
Manage episode 390338795 series 3512712
Innehåll tillhandahållet av Monika A. Mazur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Monika A. Mazur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Monika shares her recent trip to Poland, reflecting on how travel impacts her routines and overall well-being. She emphasizes the importance of quickly returning to a structured routine after traveling to avoid setbacks in fitness, health, and life goals. Monika's insights offer a perspective on maintaining balance and focus amidst travel challenges.
197 episoder
Dela
