Artwork

Innehåll tillhandahållet av Christopher DeShawn Weedon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher DeShawn Weedon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Thriving Through Chronic Illness with Karyn Guidry

59:37
 
Dela
 

Manage episode 451107812 series 2107707
Innehåll tillhandahållet av Christopher DeShawn Weedon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher DeShawn Weedon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of The Mentally Shredded Show, we sit down with Karyn Guidry, a 2x Deka World Champion (Fit+Mile), Hyrox Ambassador, and Fitness Trainer, to explore her powerful journey of wellness and resilience. Karyn shares her experiences with burnout, living with Crohn’s disease, and how she incorporates fitness and self-care into her life.

Together, we discuss the challenges of managing chronic illness, the importance of listening to your body, and finding balance in the face of adversity. Karyn’s story is a testament to the strength of the human spirit and serves as a reminder that wellness is not about perfection but persistence.

🎧 Tune in for an inspiring conversation, and connect with Karyn to follow her journey or seek coaching:
➡️ Follow Karyn on Instagram
➡️ Visit Karyn’s Website

  continue reading

127 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 451107812 series 2107707
Innehåll tillhandahållet av Christopher DeShawn Weedon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christopher DeShawn Weedon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of The Mentally Shredded Show, we sit down with Karyn Guidry, a 2x Deka World Champion (Fit+Mile), Hyrox Ambassador, and Fitness Trainer, to explore her powerful journey of wellness and resilience. Karyn shares her experiences with burnout, living with Crohn’s disease, and how she incorporates fitness and self-care into her life.

Together, we discuss the challenges of managing chronic illness, the importance of listening to your body, and finding balance in the face of adversity. Karyn’s story is a testament to the strength of the human spirit and serves as a reminder that wellness is not about perfection but persistence.

🎧 Tune in for an inspiring conversation, and connect with Karyn to follow her journey or seek coaching:
➡️ Follow Karyn on Instagram
➡️ Visit Karyn’s Website

  continue reading

127 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela