))
057 – Angelica Brage – Guldmedaljör / Styrkelyftning
Manage episode 310065238 series 3047454
Innehåll tillhandahållet av podkast.se. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av podkast.se eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Angelica Brage har guld och silver i VM, tre guld och ett brons i EM och nio guld, ett silver och två brons i SM i styrkelyftning enligt wikipedia. Det är dock fel, i podden får du alla svar. Efter sin karriär inom sporten styrkelyftning driver hon eget företag där hon hjälper människor att få ut det bästa ur kroppen vid styrkelyft.
Styrkelyftning
Styrkelyftning och tyngdlyftning är inte alls samma sak. Styrkelyftning består av tre grenar, bänkpress, marklyft och knäböj, de tre stora övningarna i vanlig hederlig styrketräning.
Video
Länkar
83 episoder
Dela
