#33 - Stress & Anxiété : Comment Commencer À Simplement Être The Inner Life By Safia Ayad podcast

Artwork

Safia Ayad Éducation Auto-Amélioration

Innehåll tillhandahållet av Safia Ayad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Safia Ayad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Inner Life by Safia Ayad « »
#33 - Stress & Anxiété : comment commencer à simplement Être

2+ y ago 19:47

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Safia Ayad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Safia Ayad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Et si on parlait du stress et de l'anxiété ?

Je reçois souvent des messages à ce sujet que ce soit en live ou en message privé.

Pour l'avoir beaucoup exploré, particulièrement avant de devenir maman, le stress a fait parti de mon presque quotidien. Au fur et à mesure des années, j'ai appris à dompter cette émotion là.

Je crois que le plus important est d'avoir des routines, pour préparer le terrain chaque jour et venir incarné une personne qui ne stresse pas.

Voici 4 chemins pour vous aider à commencer à être pleinement.

Faites-les vôtres ✨🧘🏽‍♀️

… continue reading

55 episoder

#Safia Ayad #Éducation #Auto-Amélioration

Artwork

#33 - Stress & Anxiété : comment commencer à simplement Être

The Inner Life by Safia Ayad

23 subscribers

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Safia Ayad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Safia Ayad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Et si on parlait du stress et de l'anxiété ?

Je reçois souvent des messages à ce sujet que ce soit en live ou en message privé.

Pour l'avoir beaucoup exploré, particulièrement avant de devenir maman, le stress a fait parti de mon presque quotidien. Au fur et à mesure des années, j'ai appris à dompter cette émotion là.

Je crois que le plus important est d'avoir des routines, pour préparer le terrain chaque jour et venir incarné une personne qui ne stresse pas.

Voici 4 chemins pour vous aider à commencer à être pleinement.

Faites-les vôtres ✨🧘🏽‍♀️

… continue reading

55 episoder

#Safia Ayad #Éducation #Auto-Amélioration

Minden epizód

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar