Artwork

Innehåll tillhandahållet av Nick Zei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Zei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#68: Why Intuitive Strength Training Trumps Bodybuilding w/ Tre

1:42:25
 
Dela
 

Manage episode 442503445 series 3418386
Innehåll tillhandahållet av Nick Zei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Zei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Take my upcoming 30 Day Level Up Challenge that starts on OCT 2nd for the month of October:

https://www.30daylevelup.com

Summary

In this conversation, Nick Zei and his guest explore the profound impact of movement on physical and mental health. They discuss the importance of understanding pain, building body awareness, and the role of intuition in movement practices. The conversation critiques traditional physical therapy approaches and emphasizes the benefits of natural movement over bodybuilding culture. They also delve into the joy of movement, its connection to mental health, and the significance of authenticity in personal growth. Ultimately, they highlight the journey of self-discovery and the power of community support in achieving a fulfilling life.

  continue reading

69 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 442503445 series 3418386
Innehåll tillhandahållet av Nick Zei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nick Zei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Take my upcoming 30 Day Level Up Challenge that starts on OCT 2nd for the month of October:

https://www.30daylevelup.com

Summary

In this conversation, Nick Zei and his guest explore the profound impact of movement on physical and mental health. They discuss the importance of understanding pain, building body awareness, and the role of intuition in movement practices. The conversation critiques traditional physical therapy approaches and emphasizes the benefits of natural movement over bodybuilding culture. They also delve into the joy of movement, its connection to mental health, and the significance of authenticity in personal growth. Ultimately, they highlight the journey of self-discovery and the power of community support in achieving a fulfilling life.

  continue reading

69 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela