How to Deal With Disturbing Thoughts
M4A•Episod hem
Manage episode 341906726 series 3132424
Innehåll tillhandahållet av Glenn Ackerman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Glenn Ackerman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Glenn shows you what to do when the negative and self-attacking thoughts overwhelm you.
73 episoder