Episode 3 - Why we need rest
M4A•Episod hem
Manage episode 310949007 series 3078096
Innehåll tillhandahållet av The Fourteen40 Project. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Fourteen40 Project eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Resting is absolutely necessary and we talk about the physiological reasons and benefits from doing so. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefourteen40project/support
…
continue reading
26 episoder