))
Ray Symonds - From 500 lbs to Ultra Runner - ep23
Manage episode 311738571 series 3139289
Innehåll tillhandahållet av Cjaye. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cjaye eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ray Symonds lost over 300 lbs and in the process become an ultra runner finishing all distance races including the Long Haul 100-mile race. In this episode, we talk about his weight loss journey and how he found running and eventually ultra running.
Follow Ray on Instagram: https://instagram.com/ray_symonds
25 episoder
Dela
