Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mind Body Spirit.fm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind Body Spirit.fm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Why Self Mastery Is Important?

13:36
 
Dela
 

Manage episode 427418313 series 2649792
Innehåll tillhandahållet av Mind Body Spirit.fm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind Body Spirit.fm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 427418313 series 2649792
Innehåll tillhandahållet av Mind Body Spirit.fm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind Body Spirit.fm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide