Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chad Sanschagrin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chad Sanschagrin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

85: Todd Anderson: Founder, Dream Recovery and Synergy Dryland, Sleep and Performance Coach

52:29
 
Dela
 

Manage episode 441595462 series 2516295
Innehåll tillhandahållet av Chad Sanschagrin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chad Sanschagrin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, we welcome Todd Anderson, Founder of Dream Recovery, Synergy Dryland and Sleep and Performance Coach. Join us as Todd shares his unique journey from the football field to the world of elite performance optimization. We delve into the crucial role sleep plays in athletic success and overall well-being, exploring strategies that can help anyone, from athletes to busy professionals, unlock their full potential. With insights drawn from his personal experiences and expertise in sleep science, Todd offers practical tips to improve your nightly routine and elevate your daily performance. Don’t miss this chance to learn how to harness the power of sleep for a more productive and fulfilling life!

  continue reading

99 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 441595462 series 2516295
Innehåll tillhandahållet av Chad Sanschagrin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chad Sanschagrin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, we welcome Todd Anderson, Founder of Dream Recovery, Synergy Dryland and Sleep and Performance Coach. Join us as Todd shares his unique journey from the football field to the world of elite performance optimization. We delve into the crucial role sleep plays in athletic success and overall well-being, exploring strategies that can help anyone, from athletes to busy professionals, unlock their full potential. With insights drawn from his personal experiences and expertise in sleep science, Todd offers practical tips to improve your nightly routine and elevate your daily performance. Don’t miss this chance to learn how to harness the power of sleep for a more productive and fulfilling life!

  continue reading

99 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide