Artwork

Innehåll tillhandahållet av Umer Qureshi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Umer Qureshi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

49 - Head, Shoulders, Knees, And Toes: The Benefits of Physical Therapy

18:55
 
Dela
 

Manage episode 305161864 series 1526880
Innehåll tillhandahållet av Umer Qureshi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Umer Qureshi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

00:00 -0 1:30 - Intro

01:31 - 02:16 - Kerina's Background

02:17 - 03:26 - Kerina's Bhangra Background

03:27 - 04:34 - Staying strong in other part's of your body

04:35 - 06:12 - Typical Dance Injuries

06:13 - 08:40 - Preventing Injuries

08:41 - 11:30 - Best practices to stay healthy

11:31 - 12:59 - Dealing with different types of injuries

13:00 - 16:30 - Top five things to keep in mind

16:31 - Fin - When Physical Therapy and Thank you!

  continue reading

71 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 305161864 series 1526880
Innehåll tillhandahållet av Umer Qureshi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Umer Qureshi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

00:00 -0 1:30 - Intro

01:31 - 02:16 - Kerina's Background

02:17 - 03:26 - Kerina's Bhangra Background

03:27 - 04:34 - Staying strong in other part's of your body

04:35 - 06:12 - Typical Dance Injuries

06:13 - 08:40 - Preventing Injuries

08:41 - 11:30 - Best practices to stay healthy

11:31 - 12:59 - Dealing with different types of injuries

13:00 - 16:30 - Top five things to keep in mind

16:31 - Fin - When Physical Therapy and Thank you!

  continue reading

71 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide