Artwork

Innehåll tillhandahållet av Amy Ahlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Ahlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Stop Bracing Yourself

10:45
 
Dela
 

Manage episode 268434143 series 2362063
Innehåll tillhandahållet av Amy Ahlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Ahlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#408: The Amy Ahlers Show is especially for powerful women that are ready to STOP being so darn hard on themselves and end the cycle of burnout, so they can RISE into a leader we can believe in. Show notes for today’s episode can be found at www.AmyAhlersShow.com/408

Have you heard experts talking about what happens when you’re in a car accident and you brace yourself? You tense up, preparing for impact, and it wreaks havoc on your beautiful body and soul. What if you accepted and relaxed instead?

In this episode, we explore:

  • Why we are all feeling like we’re in slow motion car accident right now
  • How to embrace and surrender and relax into it
  • The #1 thing you must focus on to take radical care of your sweet self

Email me at amy@wakeupcallcoaching.com and let me know your #1 thing! And please do share the Amy Ahlers Show with friends and colleagues...I so appreciate it!

  continue reading

167 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 268434143 series 2362063
Innehåll tillhandahållet av Amy Ahlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amy Ahlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#408: The Amy Ahlers Show is especially for powerful women that are ready to STOP being so darn hard on themselves and end the cycle of burnout, so they can RISE into a leader we can believe in. Show notes for today’s episode can be found at www.AmyAhlersShow.com/408

Have you heard experts talking about what happens when you’re in a car accident and you brace yourself? You tense up, preparing for impact, and it wreaks havoc on your beautiful body and soul. What if you accepted and relaxed instead?

In this episode, we explore:

  • Why we are all feeling like we’re in slow motion car accident right now
  • How to embrace and surrender and relax into it
  • The #1 thing you must focus on to take radical care of your sweet self

Email me at amy@wakeupcallcoaching.com and let me know your #1 thing! And please do share the Amy Ahlers Show with friends and colleagues...I so appreciate it!

  continue reading

167 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide