Artwork

Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

EP: 15 — YOUR BRAIN ON YOGA

56:54
 
Dela
 

Manage episode 261017990 series 2342447
Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our Mental Health Therapist and co-host Nicole Carter spoke beautifully and warmly to how we can tend to our mental wellness. From how our brain is naturally wired, to bringing unison between the mind and heart to interrupting our innate stress response — this episode is FULL with gems on self-love. In addition, we discussed the parallels to how we can use what we experience in our yoga practice in our everyday lives. Enjoy the episode!

  continue reading

47 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 261017990 series 2342447
Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our Mental Health Therapist and co-host Nicole Carter spoke beautifully and warmly to how we can tend to our mental wellness. From how our brain is naturally wired, to bringing unison between the mind and heart to interrupting our innate stress response — this episode is FULL with gems on self-love. In addition, we discussed the parallels to how we can use what we experience in our yoga practice in our everyday lives. Enjoy the episode!

  continue reading

47 episoder

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela