Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden The Afro Yoga podcast

Artwork

Afro Yoga Society

Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Afro Yoga Podcast « »
Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden

3+ y ago 59:47

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we talk to Ruthie Zerai about her journey to knowing herself after a serious burnout and deciding to take a year sabbatical. Her experience of burnout, depression, anxiety and suicidal ideation got her curious about mental health and led her to lean into wellness. She also speaks about finding her individual identity as a child of Eritrean immigrant parents. This was an INCREDIBLE conversation y’all, find her at @ruthiezerai on Instagram.

… continue reading

47 episoder

#Afro Yoga #Society

Artwork

Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden

The Afro Yoga Podcast

published 3+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Afro Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Afro Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we talk to Ruthie Zerai about her journey to knowing herself after a serious burnout and deciding to take a year sabbatical. Her experience of burnout, depression, anxiety and suicidal ideation got her curious about mental health and led her to lean into wellness. She also speaks about finding her individual identity as a child of Eritrean immigrant parents. This was an INCREDIBLE conversation y’all, find her at @ruthiezerai on Instagram.

… continue reading

47 episoder

#Afro Yoga #Society

כל הפרקים

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen