))
How-to remain sane during the Coronavirus quarantine
Manage episode 312121108 series 3221458
Innehåll tillhandahållet av Adam Courtney. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Adam Courtney eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
You’re not a freak if you suffer from anxiety/feeling overwhelmed
My tips and tricks for staying sane during not so sane times
So pumped to announce the new episode of the podcast! In this episode I talk about the Coronavirus, removing negative and toxic people from your circle, and how-to implement a bulletproof routine into your life to combat feelings of anxiety, stress and overwhelm.
Follow me on Instagram @Adammcourtney
6 episoder
Dela
