EPISODE 4: GROUNDING YOURSELF THROUGH THE BREATH The Abdi Assadi podcast

Artwork

Society Philosophy Religion Abdi Assadi Health and Well-Being Self-Improvement

Innehåll tillhandahållet av Abdi Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Abdi Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Abdi Assadi Podcast « »
EPISODE 4: GROUNDING YOURSELF THROUGH THE BREATH

2M ago 18:43

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Abdi Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Abdi Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Please join us in exploring the breath and its power. This 20 minute Breath Class: "Grounding ourselves through the Breath" features Pernilla Burke, the founder of Awakening 101, and Abdi Assadi, an acupuncturist, healer, and spiritual counselor.

This class is part of the "Tools of Awakening" series and focuses on simple, everyday practices to increase awareness and reduce reactive behavior. They discuss the importance of using simple breathing exercises to bring calm and presence to everyday situations. The session includes a guided breathing exercise designed to help viewers become more aware and relaxed by focusing on their breath and checking in with their mental and physical state.

… continue reading

66 episoder

#Society #Philosophy #Religion #Abdi Assadi #Health and Well-Being #Self-Improvement

Artwork

EPISODE 4: GROUNDING YOURSELF THROUGH THE BREATH

The Abdi Assadi Podcast

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Abdi Assadi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Abdi Assadi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Please join us in exploring the breath and its power. This 20 minute Breath Class: "Grounding ourselves through the Breath" features Pernilla Burke, the founder of Awakening 101, and Abdi Assadi, an acupuncturist, healer, and spiritual counselor.

This class is part of the "Tools of Awakening" series and focuses on simple, everyday practices to increase awareness and reduce reactive behavior. They discuss the importance of using simple breathing exercises to bring calm and presence to everyday situations. The session includes a guided breathing exercise designed to help viewers become more aware and relaxed by focusing on their breath and checking in with their mental and physical state.

… continue reading

66 episoder

#Society #Philosophy #Religion #Abdi Assadi #Health and Well-Being #Self-Improvement

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen