Stretching, Mobility, Isometrics and Warm Ups
M4A•Episod hem
Manage episode 310698524 series 3069030
Innehåll tillhandahållet av Ten minute fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ten minute fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today we talk about our thoughts on stretching- where we would start and a few alternatives.
…
continue reading
58 episoder