WW Adam Batchelor: Creating Healthy exercise habits
M4A•Episod hem
Manage episode 311153084 series 3085328
Innehåll tillhandahållet av Stefanie Tinsley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stefanie Tinsley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Stef chats to Adam about this weeks Wellbeing Wednesday session which is all about creating healthy exercise habits when we are super busy. Ahead of World Mental Heath day, we discuss how and why it’s really important to find easy ways to exercise regularly.
…
continue reading
53 episoder