))
10. Sekrety zdrowia i wydajności mistrza olimpijskiego! | Mateusz Kusznierewicz
Manage episode 455487475 series 3624366
Innehåll tillhandahållet av Mateusz Sobieraj. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mateusz Sobieraj eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
🔎 Gościem tego odcinka jest Mateusz Kusznierewicz, dwukrotny medalista olimpijski, dwukrotny mistrz świata, pięciokrotny indywidualny mistrz Europy, a do tego przedsiębiorca, rodzic i mówca biznesowy!
W tej rozmowie odkrywamy codzienne rytuały i zdrowe nawyki Mateusza Kusznierewicza, które pomagają mu osiągać cele i zachować równowagę w życiu. Mateusz opowiada też o swojej walce z przetrenowaniem i dzieli się wskazówkami, jak pokonać wypalenie i wrócić do szczytowej formy.
Czego dokładnie dowiesz się z odcinka “Sekrety Zdrowia i Wydajności mistrza olimpijskiego!”?
👉 Jakie firmy prowadzi Mateusz Kusznierewicz?
👉 Co robi Mateusz zawsze o 6:15?
👉 Jak wygląda 4 godzinny dzień pracy Mateusza?
👉 Jaki jest jego wzór na motywację?
👉 Ile rocznie przeznacza na swoje zdrowie i w co inwestuje?
👉 Dlaczego nałożył na siebie limit dochodów jaki chce osiągać?
👉 Jakich narzędzi i zasad produktywności używa Mateusz Kusznierewicz?
👉 Jakie jest trzecie miejsce, do którego Mateusz Kusznierewicz regularnie ucieka?
🔗LINKI
👉 Konsultacje i warsztaty - napisz do mnie, by poznać moją autorską ofertę warsztatów, które pozwolą Tobie i Twojej firmie pracować wydajniej i zdrowiej! kontakt@mateuszsobieraj.p
l 👉 Zdrowy Newsletter - zapisz się i otrzymuj najciekawsze źrodła wiedzy i badania https://mateuszsobieraj.pl
👉 Link do strony Mateusza Kusznierewicza: https://www.kusznierewicz.pl/
👉 Rozmowy Power Walk: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
🕵️♂️ KIM JESTEM? Jeżeli jeszcze się nie znamy, to cześć 😉 ! Miło cię tutaj widzieć! Nazywam się Mateusz Sobieraj i jestem przedsiębiorcą, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinąłem tę firmę 5’cio krotnie, współtworzyłem trzy kolejne firmy, ale już nigdy drodze nie pracowałem tak dużo i niezdrowo. Wiem, że to cholernie trudna sztuka do opanowania. Dlatego zacząłem dzielić się moją wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności oraz wysyłając Zdrowy Newsletter!
📱 SOCIAL MEDIA:
Instagram @SztukaZdrowejWydajności
Linkedin @MateuszSobieraj
…
continue reading
W tej rozmowie odkrywamy codzienne rytuały i zdrowe nawyki Mateusza Kusznierewicza, które pomagają mu osiągać cele i zachować równowagę w życiu. Mateusz opowiada też o swojej walce z przetrenowaniem i dzieli się wskazówkami, jak pokonać wypalenie i wrócić do szczytowej formy.
Czego dokładnie dowiesz się z odcinka “Sekrety Zdrowia i Wydajności mistrza olimpijskiego!”?
👉 Jakie firmy prowadzi Mateusz Kusznierewicz?
👉 Co robi Mateusz zawsze o 6:15?
👉 Jak wygląda 4 godzinny dzień pracy Mateusza?
👉 Jaki jest jego wzór na motywację?
👉 Ile rocznie przeznacza na swoje zdrowie i w co inwestuje?
👉 Dlaczego nałożył na siebie limit dochodów jaki chce osiągać?
👉 Jakich narzędzi i zasad produktywności używa Mateusz Kusznierewicz?
👉 Jakie jest trzecie miejsce, do którego Mateusz Kusznierewicz regularnie ucieka?
🔗LINKI
👉 Konsultacje i warsztaty - napisz do mnie, by poznać moją autorską ofertę warsztatów, które pozwolą Tobie i Twojej firmie pracować wydajniej i zdrowiej! kontakt@mateuszsobieraj.p
l 👉 Zdrowy Newsletter - zapisz się i otrzymuj najciekawsze źrodła wiedzy i badania https://mateuszsobieraj.pl
👉 Link do strony Mateusza Kusznierewicza: https://www.kusznierewicz.pl/
👉 Rozmowy Power Walk: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
🕵️♂️ KIM JESTEM? Jeżeli jeszcze się nie znamy, to cześć 😉 ! Miło cię tutaj widzieć! Nazywam się Mateusz Sobieraj i jestem przedsiębiorcą, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinąłem tę firmę 5’cio krotnie, współtworzyłem trzy kolejne firmy, ale już nigdy drodze nie pracowałem tak dużo i niezdrowo. Wiem, że to cholernie trudna sztuka do opanowania. Dlatego zacząłem dzielić się moją wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności oraz wysyłając Zdrowy Newsletter!
📱 SOCIAL MEDIA:
Instagram @SztukaZdrowejWydajności
Linkedin @MateuszSobieraj
14 episoder
Dela
