Was kann ich, was will ich? - Sweetspot-Podcast: Formschraube #64

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6M ago 50:35

MP3•Episod hem

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/gxXSNb3Iipc !!!

Wenn die Saisonplanung beginnt, stellt sich immer die Frage: was will ich?! Doch ja, es ist schön zu wissen, welche Zielzeit beim nächsten Mal auf der Anzeigetafel stehen soll, aber wäre es nicht wichtiger, sich zu fragen: Was kann ich?!

Einer Zeit "nachzulaufen" und das Training darauf auszulegen, die außer Reichweite ist, ist ebenso sinnlos, wie selbstüberschätzend, und spätestens im Ziel kommt dann vielleicht eine schonungslose Offenbarung der Tatsachen. Sinnvoller wäre es, das aktuelle Leistungsniveau auszutesten und mit dem "Ist-Zustand" zu arbeiten, und diesen zu verbessern. Wieso? Wir sprechen heute darüber!

Für den Fall, dass ihr auf der Suche nach individueller Hilfe bei der Trainingsplanung und Steuerung sucht, so meldet euch doch gerne unter der unten angegebenen Email-Adresse. Wir helfen gerne!

Viel Spaß beim Hören!

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