Artwork

Innehåll tillhandahållet av SvD and Svenska Dagbladet. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SvD and Svenska Dagbladet eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Psykologen tipsar: Så överlever du semestern

16:18
 
Dela
 

Manage episode 426470209 series 2912065
Innehåll tillhandahållet av SvD and Svenska Dagbladet. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SvD and Svenska Dagbladet eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Det är många saker som vi vill ska hända under några få veckors ledighet. Så hur jonglerar man allt utan att bli totalt utbränd? På en kvart får du veta dom bästa tipsen på hur du kan lägga upp din semester och vad du absolut inte ska göra. Med Niclas Almén, psykolog och stressforskare som bland annat skrivit boken Återhämtningsguiden. Programledare: Alexandra Karlsson Producent: Moa Larsson Redaktör: Teresa Stenler von Matérn Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: Filmen Sunes sommar från 1993. Musik: Summer Time med Janis Joplin Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: dagensstory@svd.se
  continue reading

618 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 426470209 series 2912065
Innehåll tillhandahållet av SvD and Svenska Dagbladet. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av SvD and Svenska Dagbladet eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Det är många saker som vi vill ska hända under några få veckors ledighet. Så hur jonglerar man allt utan att bli totalt utbränd? På en kvart får du veta dom bästa tipsen på hur du kan lägga upp din semester och vad du absolut inte ska göra. Med Niclas Almén, psykolog och stressforskare som bland annat skrivit boken Återhämtningsguiden. Programledare: Alexandra Karlsson Producent: Moa Larsson Redaktör: Teresa Stenler von Matérn Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: Filmen Sunes sommar från 1993. Musik: Summer Time med Janis Joplin Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: dagensstory@svd.se
  continue reading

618 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide