Artwork

Innehåll tillhandahållet av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Where do we start?

33:23
 
Dela
 

Manage episode 204028368 series 1937210
Innehåll tillhandahållet av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 204028368 series 1937210
Innehåll tillhandahållet av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide