What’s The Least Amount Of Exercise We Need To Do? Sunday Morning podcast

Artwork

New Zealand RNZ News

Innehåll tillhandahållet av RNZ. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RNZ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Sunday Morning « »
What’s the least amount of exercise we need to do?

2M ago 17:01

Dela

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on September 27, 2024 10:40 (1M ago). Last successful fetch was on August 27, 2024 12:05 (2M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Innehåll tillhandahållet av RNZ. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RNZ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Official Guidelines from the World Health Organisation say we should be aiming for at least 150 minutes of vigorous activity each week to live healthy lives. But Martin Gibala, the author of The One-Minute Workout, says we can save time and still reap the benefits by doing shorter and more rigorous bursts.

… continue reading

137 episoder

#New Zealand #RNZ #News

Artwork

What’s the least amount of exercise we need to do?

12 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on September 27, 2024 10:40 (1M ago). Last successful fetch was on August 27, 2024 12:05 (2M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Innehåll tillhandahållet av RNZ. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av RNZ eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Official Guidelines from the World Health Organisation say we should be aiming for at least 150 minutes of vigorous activity each week to live healthy lives. But Martin Gibala, the author of The One-Minute Workout, says we can save time and still reap the benefits by doing shorter and more rigorous bursts.

… continue reading

137 episoder

#New Zealand #RNZ #News

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen