HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM) Succéstegen podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Succéstegen « »
HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM)

3+ y ago 26:23

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hej och välkommen till utveckling och träningspodden.

I dagens avsnitt pratar vi om:

-Hur man bygger en hälsosam syn på träningen och kosten.

-Lite om min och sofies erfarenheter/misstag inom träningen.

-Tips/råd om hur du kan själv sätta upp din egna träningsprogram.

Sofies Instagram:

https://www.instagram.com/sofielyckholm/?hl=sv

Podcast Instagram:

https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv

… continue reading

43 episoder

Artwork

HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM)

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hej och välkommen till utveckling och träningspodden.

I dagens avsnitt pratar vi om:

-Hur man bygger en hälsosam syn på träningen och kosten.

-Lite om min och sofies erfarenheter/misstag inom träningen.

-Tips/råd om hur du kan själv sätta upp din egna träningsprogram.

Sofies Instagram:

https://www.instagram.com/sofielyckholm/?hl=sv

Podcast Instagram:

https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv

… continue reading

43 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen