Artwork

Innehåll tillhandahållet av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Få en lettere overgang fra hverdag til læseperioden (4 trin)

1:00:19
 
Dela
 

Manage episode 258568460 series 1216627
Innehåll tillhandahållet av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Synes du, at coronakrisen blot har gjort ondt værre, når man skal gå fra normal studiehverdag til eksamenslæsning?

Hvis ja, så er denne uges tema af vores podcastserie lige præcis det, du leder efter. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson gør deres bedste for at guide dig igennem en tid præget af manglende struktur og kaos.

I denne uges afsnit hjælper vi dig med at lette din overgang fra hverdag til læseperiode. En overgang, der netop i denne tid kan virke som et endnu sværere bjerg at bestige.

I podcasten taler vi om:
  • Hvad studerende fortæller, om tidligere pre-læseperioder.
  • Hvad vi typisk fokuserer på sammen med den studerende.
  • Hvorfor vi kigger meget bagud.
  • 4 råd, der letter din overgang.
Vores livedeltagere spørger blandt andet ind til:
  • Hvordan håndterer man skriveblokader?
  • Hvordan håndtere jeg rigtig meget uvished og hjemmearbejde?
  • Hvordan bliver får jeg tilgodeset min søvn?
  • Hvordan kommer jeg i gang fra morgenstunden?
  • Hvordan adskiller man coronalæsning fra eksamenlæsning?
  • Hvordan ignorerer jeg den dårlige samvittighed og de fysiske tegn på nervøsitet, når jeg har planlagt en pause?
  • Hvordan husker man uden om sine notater?

Benyt dig af SPINE's hjemmeside, hvor du blandt andet kan lytte til andre podcasts og læse artikler, der kan hjælpe dig til at holde gejsten omkring studiet oppe.

Begynd her med vores artikler og podcasts

Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?

Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.

Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv, de har lige nu og klare deres studie bedst muligt.

Skriv til tine@spine.dk, og spørg, hvordan vi også kan hjælpe dig.
  continue reading

90 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 258568460 series 1216627
Innehåll tillhandahållet av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Synes du, at coronakrisen blot har gjort ondt værre, når man skal gå fra normal studiehverdag til eksamenslæsning?

Hvis ja, så er denne uges tema af vores podcastserie lige præcis det, du leder efter. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson gør deres bedste for at guide dig igennem en tid præget af manglende struktur og kaos.

I denne uges afsnit hjælper vi dig med at lette din overgang fra hverdag til læseperiode. En overgang, der netop i denne tid kan virke som et endnu sværere bjerg at bestige.

I podcasten taler vi om:
  • Hvad studerende fortæller, om tidligere pre-læseperioder.
  • Hvad vi typisk fokuserer på sammen med den studerende.
  • Hvorfor vi kigger meget bagud.
  • 4 råd, der letter din overgang.
Vores livedeltagere spørger blandt andet ind til:
  • Hvordan håndterer man skriveblokader?
  • Hvordan håndtere jeg rigtig meget uvished og hjemmearbejde?
  • Hvordan bliver får jeg tilgodeset min søvn?
  • Hvordan kommer jeg i gang fra morgenstunden?
  • Hvordan adskiller man coronalæsning fra eksamenlæsning?
  • Hvordan ignorerer jeg den dårlige samvittighed og de fysiske tegn på nervøsitet, når jeg har planlagt en pause?
  • Hvordan husker man uden om sine notater?

Benyt dig af SPINE's hjemmeside, hvor du blandt andet kan lytte til andre podcasts og læse artikler, der kan hjælpe dig til at holde gejsten omkring studiet oppe.

Begynd her med vores artikler og podcasts

Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?

Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.

Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv, de har lige nu og klare deres studie bedst muligt.

Skriv til tine@spine.dk, og spørg, hvordan vi også kan hjælpe dig.
  continue reading

90 episoder

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide