Artwork

Innehåll tillhandahållet av Zaeni Ahmad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zaeni Ahmad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Eps.004 Mengenali Boundaries yang Kurang Sehat dan Tips Memperbaikinya 21/12/24

10:33
 
Dela
 

Manage episode 456837517 series 3205934
Innehåll tillhandahållet av Zaeni Ahmad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zaeni Ahmad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lu sering bilang “iya” meski sebenarnya ingin bilang “tidak”? Atau merasa capek banget karena pekerjaan terus menumpuk? Bisa jadi, boundaries lu di tempat kerja belum sehat.

Di episode ini, gua bahas tanda-tanda boundaries yang lemah dan langkah sederhana untuk memperbaikinya. Mulai dari cara bilang “engga” tanpa rasa bersalah hingga tips menjaga batas dengan konsisten. Yuk, dengarkan dan mulai jaga dirimu lebih baik!

  continue reading

12 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 456837517 series 3205934
Innehåll tillhandahållet av Zaeni Ahmad. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zaeni Ahmad eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lu sering bilang “iya” meski sebenarnya ingin bilang “tidak”? Atau merasa capek banget karena pekerjaan terus menumpuk? Bisa jadi, boundaries lu di tempat kerja belum sehat.

Di episode ini, gua bahas tanda-tanda boundaries yang lemah dan langkah sederhana untuk memperbaikinya. Mulai dari cara bilang “engga” tanpa rasa bersalah hingga tips menjaga batas dengan konsisten. Yuk, dengarkan dan mulai jaga dirimu lebih baik!

  continue reading

12 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela