))
#056 - Mehr Energie und Erfolg durch gesunden Schlaf - Das Interview mit dem Schlafexperten Jan Herzog
Manage episode 275132491 series 2644233
Innehåll tillhandahållet av Stefan Kloppe. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stefan Kloppe eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Jan Herzog ist Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer. Ich habe mich mit ihm rund um das Thema Schlaf unterhalten und spannende Erkenntnisse dazugewonnen.
Obwohl jeder weiß, wie wichtig der Schlaf als Aufladephase für den Menschen ist, wird das Thema Schlaf erst seit Kurzem gesellschaftlich in den Fokus genommen.
Vieles, was wir wir in unserem Alltag tun und leider auch lassen, wirkt sich negativ auf unsere Schlafqualität aus.
Wie oft bist du in den letzten Wochen morgens energiegeladen aufgewacht? Diese Frage ist ein guter Anfang, um durch gesunden Schlaf die Lebensenergie und das Energielevel im Alltag zu steigern.
Jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei diesem Interview.
Dein Mental Experte Stefan
Du bist neugierig geworden und möchtest ein kostenloses Erstgespräch mit Jan Herzog vereinbaren? Mehr dazu unter: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/
Gerne kannst du dich bei Fragen, Wünschen oder Anregungen über das Kontaktformular bei mir melden: https://stefan-kloppe.de/infos-kontakt/
Mehr über mich findest du auf:
67 episoder
Dela
