Hoe Je Je Minder Druk Kunt Maken In 5 Stappen Steeds Leuker

Innehåll tillhandahållet av Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Steeds leuker - de podcast van soChicken »
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen

2y ago 37:19

Dela

MP3•Episod hem

Maak jij je vaak druk om allerlei kleine dingen? Ervaar je frustratie en wil je graag controle houden over de wereld om je heen?
Het over komt ons ook. Sarra vertelt o.a. over haar frustratie in een ontbijtzaakje, en Jelle deelt hoe hij zich voelde toen hij het vreselijke nieuws hoorde dat het stokbrood op was bij de Jumbo.
In deze aflevering bespreken we hoe je je minder druk kunt maken over kleine en grote dingen. We behandelen uiteraard onze inzichten en ervaringen. Daarnaast delen we een 5 stappenplan om je snel minder druk te maken.
We bespreken o.a. hoe je kunt leren de controle los te laten en het leven meer kunt nemen zoals het komt. Best fijn.
Je vindt alle shownotes op https://sochicken.nl/aflevering10
Aan de slag met de cursus Accepteren & loslaten
https://sochicken.nl/broednest/cursus/accepteren-en-loslaten
Luister je mee? 🎧

10 episoder

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Groot-Brittannië #Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen #Jelle Hermus #Sarra Wijnmaalen #SoChicken #Persoonlijke Groei #Persoonlijke Ontwikkeling #Minimalisme #Persoonlijk