Artwork

Innehåll tillhandahållet av Efren Pena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Efren Pena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

I CAN QUIT WHENEVER I WANT - Wk 1 - "“It’s Not Really Working, but I Just Keep Doing It”"

43:31
 
Dela
 

Manage episode 382399043 series 3120409
Innehåll tillhandahållet av Efren Pena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Efren Pena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

A series about ‘the excuses we use to avoid dealing with our everyday addictions.’ Now, some of you might be thinking, ‘I’m not sure this is going to apply to me.’ But you’re going to be surprised. We all have things we do to make us feel better—that start as occasions, but escalate into compulsions. Maybe it’s social media, online shopping, or a constant cup of caffeine in your hand. But we do stuff that isn’t good for us, and even though we know that, we just keep doing it. Why? How bad is your thing really? And if you wanted to break free from it, how would you? That’s what this series is about. I believe that someone’s breakthrough is on the verge of happening and this series will propel that breakthrough.

  continue reading

289 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 382399043 series 3120409
Innehåll tillhandahållet av Efren Pena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Efren Pena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

A series about ‘the excuses we use to avoid dealing with our everyday addictions.’ Now, some of you might be thinking, ‘I’m not sure this is going to apply to me.’ But you’re going to be surprised. We all have things we do to make us feel better—that start as occasions, but escalate into compulsions. Maybe it’s social media, online shopping, or a constant cup of caffeine in your hand. But we do stuff that isn’t good for us, and even though we know that, we just keep doing it. Why? How bad is your thing really? And if you wanted to break free from it, how would you? That’s what this series is about. I believe that someone’s breakthrough is on the verge of happening and this series will propel that breakthrough.

  continue reading

289 episoder

כל הפרקים

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide