Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chantelle Castano. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chantelle Castano eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Nervous System Relaxation -- Guided Tapping & Chilling Out Practice

28:01
 
Dela
 

Manage episode 269941953 series 2778603
Innehåll tillhandahållet av Chantelle Castano. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chantelle Castano eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

E46: Lets find relaxation, inner peace, and presence together. Find yourself in a comfortable, safe space. This practice is meant to help usher your awareness to your body. This practice is here to soothe your anxiety and worries.

With so much love always, Chantelle.

@ChanCastano | Chan@ChanCastano.Com

  continue reading

93 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 269941953 series 2778603
Innehåll tillhandahållet av Chantelle Castano. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chantelle Castano eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

E46: Lets find relaxation, inner peace, and presence together. Find yourself in a comfortable, safe space. This practice is meant to help usher your awareness to your body. This practice is here to soothe your anxiety and worries.

With so much love always, Chantelle.

@ChanCastano | Chan@ChanCastano.Com

  continue reading

93 episoder

كل الحلقات

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide