))
Nutrition and how what we put into our bodies effects our mental health
Manage episode 460894983 series 3592604
Innehåll tillhandahållet av Chris, Angel, Matias, Chris Hayen, Angel Blandino, and Matias Ferreira. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris, Angel, Matias, Chris Hayen, Angel Blandino, and Matias Ferreira eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Often enough we forget that what we put into our body can directly affect our mental health. Holistic Nutritionist coach Jennifer Bailey (who is also a body builder) explains how fitness and what we eat effects our bodies. From sodium, to proteins, to understanding our eating habits through a form of therapy.
22 episoder
Dela
