))
Ep. 11 - Beyond the Scale: The Real Reason Your Health Goals Don’t Stick with Sumer Morenz
Manage episode 454788567 series 3570101
Innehåll tillhandahållet av Kristina Walker. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kristina Walker eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Spoiler alert: It’s not about willpower. Sumer Morenz’s 80-pound weight loss was just the start of how she unlocked the freedom of lasting health beyond diet and exercise. If you’re tired of falling off track or sick of the scale, this episode will change your whole perspective.
17 episoder
Dela
