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Die Kunst der Zufriedenheit FOLGE 9
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Die Woche neigt sich dem Ende zu und das Wochenende steht vor der Tür
In der heutigen neunten Folge meines Podcasts "Die Kunst der Zufriedenheit" spreche ich über eine weitere Säule der inneren Zufriedenheit.
Die Wahrnehmung und die daraus resultierenden Möglichkeiten der positiven Lebensgestaltung helfen uns sehr nachhaltige Zufriedenheit zu erzeugen.
Anhand des bevorstehenden Wochenendes zeige ich auf wie wir dazu beitragen können, dass dieses sich positiv gestaltet. Klingt eher abstrakt und bei näherer Betrachtung denke ich zeigt sich das es gar nicht so abstrakt ist. Ich vertrete die Theorie das durch die Wahrnehmung und regelmäßige Selbstreflektion die Möglichkeit besteht mehr zukünftige positive Ereignisse zu erleben. Dabei, so denke ich, nehmen wir gezielt Einfluss dass diese Situation passieren, da wir sie selbst planen. Wenn unsere Planung realistisch ist werden wir definitiv mehr positive Erfahrungen haben und damit unsere Lebensqualität verbessern.
Genauso wichtig empfinde ich ist es dabei realistisch zu planen und nur die Dinge zu planen die absolut in unserem Einfluss stehen. Bedeutet nur das planen was wir selbst, durch unsere eigene Kraft und Möglichkeiten, ohne fremde Hilfe schaffen können. Nehmt Eure eigene Zufriedenheit in die Hand und macht nicht nur das kommt Wochenende zum besten Eures Lebens, sondern jeden Tag.
20 episoder
Dela
