))
Medytacja uważności elementów i trochę filozofii w 32 minuty
Manage episode 417172950 series 3555032
Innehåll tillhandahållet av Piotr Marcinów. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Piotr Marcinów eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Moi mili, dzisiaj mam dla was medytację żywiołów z mocnym filozoficznym podtekstem. Z czego się składa nasz organizm, gdzie się zaczyna i gdzie kończy, i kim jesteśmy? I pamiętajcie, nie zawsze odpowiedź jest najważniejsza, czasem samo pytanie! Owocnej praktyki <3
(00:00:23) Wprowadzenie do medytacji na Elementy żywiołów
(00:01:21) Niewiedza jako problem egzystencjalny według nauki jogi
(00:02:08) Filozoficzne podejście do pustki i żywiołów
(00:03:56) Utożsamianie się z elementami a budowanie tożsamości
(00:05:48) Rola psychologicznego "ja" w medytacji
(00:06:26) Praktyka uważności na elementy anatomiczne ciała
(00:09:46) Praktyka uważności na żywioły: ziemi, wody, ognia, wiatru
(00:26:15) Otwarta świadomość i zakończenie praktyki
17 episoder
Dela
