6 Yoga Asanas Explained to Expand Your Heart Health
MP3•Episod hem
Manage episode 361154551 series 3444371
Innehåll tillhandahållet av Romik Yeghnazary. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Romik Yeghnazary eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Yoga is not only a great way to improve your physical fitness but also an effective way to expand your heart health. By practicing yoga regularly, you can improve your cardiovascular health, lower your blood pressure, and reduce your risk of heart disease. In this article, Romik Yeghnazary will explain six yoga asanas that can help you expand your heart health.
…
continue reading
27 episoder