Meditation, Mindfulness, Trauma, And The Megaphone The Akashic Reading podcast

Artwork

Teri Uktena Religion Society Deep Dive

Innehåll tillhandahållet av Teri Uktena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Uktena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Akashic Reading Podcast « »
Meditation, Mindfulness, Trauma, and the Megaphone

1+ y ago 13:34

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Teri Uktena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Uktena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Looking at how meditation and mindfulness practices are not a virtue in and of themselves, they may not be a good fit for your spiritual path and can heighten or enhance trauma if not engaged in with skilled support.
Pat Ogden "Sensorimotor Psychotherapy: Interventions for Trauma and Attachment " https://amzn.to/43XdbWF
Bessel Van der Kolk "Overcoming Trauma Through Yoga: Reclaiming Your Body" https://amzn.to/477BjZ4
David Treleaven "Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing." https://amzn.to/3QdrzXu

… continue reading

423 episoder

#Teri Uktena #Religion #Society #Deep Dive

Artwork

Meditation, Mindfulness, Trauma, and the Megaphone

The Akashic Reading Podcast

71 subscribers

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Teri Uktena. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Teri Uktena eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Looking at how meditation and mindfulness practices are not a virtue in and of themselves, they may not be a good fit for your spiritual path and can heighten or enhance trauma if not engaged in with skilled support.
Pat Ogden "Sensorimotor Psychotherapy: Interventions for Trauma and Attachment " https://amzn.to/43XdbWF
Bessel Van der Kolk "Overcoming Trauma Through Yoga: Reclaiming Your Body" https://amzn.to/477BjZ4
David Treleaven "Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing." https://amzn.to/3QdrzXu

… continue reading

423 episoder

#Teri Uktena #Religion #Society #Deep Dive

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar