Artwork

Innehåll tillhandahållet av Giuliana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Giuliana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

19. Energy Release: Incorporating a Fitness Routine on Your Wellness Journey with D'Annette Stephens CPT, PES, CNS

50:49
 
Dela
 

Manage episode 445238140 series 3552556
Innehåll tillhandahållet av Giuliana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Giuliana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I sit down with D'Annette Stephens to discuss all things fitness and exercise. D'Annette talks about common misconceptions people have about working out, the many mind and body benefits that exercise can bring you on your wellness journey, and how to develop a fitness routine.
You can find D'Annette on Instagram @coach_dterminedfitnessllc._

  continue reading

21 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 445238140 series 3552556
Innehåll tillhandahållet av Giuliana. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Giuliana eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I sit down with D'Annette Stephens to discuss all things fitness and exercise. D'Annette talks about common misconceptions people have about working out, the many mind and body benefits that exercise can bring you on your wellness journey, and how to develop a fitness routine.
You can find D'Annette on Instagram @coach_dterminedfitnessllc._

  continue reading

21 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide