))
Meeting with your Mindfulness
Manage episode 312838062 series 3247866
Innehåll tillhandahållet av Sangeetha Amarnath. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sangeetha Amarnath eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Healing is a feeling of opening the heart to medicate the wounds created by mind.
Watching our feelings, thoughts, bodily sensations, our environment being gentle, accepting
the way it comes without judging it or connecting to the past or present moment is being in
the state of mindfulness.
7 episoder
Dela
