Artwork

Innehåll tillhandahållet av Antrese Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antrese Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Giving Yourself a Fresh Start (My Antidote to Overwhelm) - EP 296

19:00
 
Dela
 

Manage episode 346020939 series 41646
Innehåll tillhandahållet av Antrese Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antrese Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Have you ever wished you could wipe your mental slate clean and start fresh? Are you in desperate need of a do-over on your latest project? On this episode, I’m going to show you how to develop emotional awareness, identify and break bad mental habits, and fight overwhelm by testing your capacity as an artist healthily and sustainably.

Outline of This Episode
  • [0:07] Spinning plates and developing emotional awareness
  • [6:04] Finding the reset button
  • [13:07] How I give myself a fresh start
Resources Mentioned on this episode Connect With Antrese
  continue reading

321 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 346020939 series 41646
Innehåll tillhandahållet av Antrese Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Antrese Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Have you ever wished you could wipe your mental slate clean and start fresh? Are you in desperate need of a do-over on your latest project? On this episode, I’m going to show you how to develop emotional awareness, identify and break bad mental habits, and fight overwhelm by testing your capacity as an artist healthily and sustainably.

Outline of This Episode
  • [0:07] Spinning plates and developing emotional awareness
  • [6:04] Finding the reset button
  • [13:07] How I give myself a fresh start
Resources Mentioned on this episode Connect With Antrese
  continue reading

321 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide